Không khí tết đang ngày một tới gần, bạn muốn sở hữu một thân hình thon gọn để đón tết mà chưa biết làm cách nào?  Những thực đơn giảm cân cấp tốc và hiệu quả trong 3 ngày sau đây là giải pháp hoàn hảo cứu nguy cho bạn để tự tin diện những trang phục mà bạn thích vi vu đón tết!

Rau quả tươi xanh từ lâu đã được xem là “công cụ” đắc lực trong việc giảm cân cho người béo. Tận dụng lợi ích của nó để thực hiện chế độ ăn kiêng trong 3 ngày với rau tươi, rau luộc hoặc hoa quả sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả. Nên nhớ là trong vòng một tháng bạn chỉ có thể tiến hành phương pháp giảm cân này một lần để đảm bảo sức khỏe.

Ngày 1:

Ngày 2:

Ngày 3:

Thực đơn giảm cân với mật ong

Mật ong là bài thuốc dân gian giảm cân quý hiếm được nhiều áp dụng và giảm cân thành công. Thiết lập thực đơn giảm cân trong 3 ngày với mật ong sẽ giúp bạn hạn chế cảm giác đói, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả cho người béo.

Ngày 1:

Ngày 2:

Ngày 3:

Sau khi áp dụng thực đơn giảm cân cấp tốc trong vòng 3 ngày với mật ong thì mỗi ngày bạn chỉ nên ăn nhẹ, dễ tiêu hóa, nếu đói thì có thể dùng 1 thìa canh mật ong.

Thực đơn giảm cân với cà chua

Cà chua là thực phẩm có tác dụng giảm cân hiệu quả, chế biến cà chua thành những món ăn ngon miệng để bổ sung vào thực đơn giảm cân cấp tốc trong 3 ngày sau đây là lựa chọn rất có lợi cho nàng béo.

Với thực đơn này bạn chỉ cần thực hiện 3 ngày bất kì trong 1 tuần là tốt nhất.

Để kiềm chế cảm giác đói, bạn có thể ăn các bữa ăn nhẹ bằng một ly sinh tố cà chua hay nước ép cà chua cùng trái cây khác với sữa ít béo và kem tươi.

Mách nhỏ: Để thoải mái ăn mà không lo tăng cân bạn cần sự hỗ trợ của thực phẩm giảm cân. Đây không phải là những sản phẩm giảm cân thông thường làm giảm cân do mất nước, đau đầu mà nó giúp bạn giảm cân an toàn và hiệu quả nhất. Đó chính là viên uống giảm cân Canirose chiết xuất từ 100% thảo dược tự nhiên giúp bạn giảm cân tự nhiên, không cần ăn kiêng, không có tác dụng phụ và không gây tăng cân trở lại sau khi ngưng sử dụng.

Chúc các bạn giảm cân thành công!