Chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng trong việc giảm cân, để giảm cân hiệu quả bạn cần phải có một chế độ dưỡng sinh và dinh dưỡng hợp lý. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!
Xem thêm :
Cách giảm cân bằng chanh cho các nàng
Giảm cân hiệu quả với cà chua trong 7 ngày
Thực đơn giảm cân nhanh trước tết
1.Giảm cân bằng phương pháp dưỡng sinh và dinh dưỡng hợp lý
Bạn có biết mỗi sáng bạn chỉ cần dậy sớm hơn 30 phút, thực hiện tập bài tập thể dục đơn giản nhưng điều đó có thể giúp việc đốt cháy chất béo sẽ tăng 3 lần so với thời điểm khác trong ngày. Tập thể dục và nghe bản nhạc bạn yêu thích, sẽ kích thích, thúc đẩy bạn thực hiện bài tập thể dục dài hơn, thực tế những người nghe nhạc khi tập thể dục trong 1 năm, sẽ giảm trọng lượng 2 lần so với người không nghe nhạc.
Ăn sáng đều đặn, tập thể dục, uống nhiều nước, ăn nhiều chất xơ và hỗ trợ thêm bằng thực phẩm chức năng sẽ giúp bạn nhanh chóng có được vóc dáng gọn gàng. Đây là phương pháp giảm cân được rất nhiều bạn gái áp dụng và có hiệu quả bất ngờ.
2. Giảm cân bằng thuốc giảm cân Canirose
Canirose là thuốc giảm cân hàng đầu của Mỹ được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên Grapefruit powder (bưởi), Lotus Leaf powder (lá sen) và Green tea extract (Trà xanh) đã được thử nghiệm lâm sàng chứng minh hiệu quả, an toàn trong hỗ trợ điều trị thừa cân, béo phì.
Công dụng
• Cung cấp các chất chống oxy hóa và năng lượng cho cơ thể.
• Tăng cường hệ miễn dịch đồng thời cung cấp các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể.
• Giúp giảm cảm giác thèm ăn, tăng chuyển hóa mỡ và hỗ trợ giảm cân.
• Chiết xuất từ bưởi với các hoạt chất Carbohydrate, Vitamin C, chất xơ tự nhiên hình thành cơ chế hoạt động chính là linh hoạt tập trung vào những vùng cơ thể có lớp mỡ dày sau đó thẩm thấu, phân hủy và đào thải lượng mỡ dư ấy ra ngoài cơ thể. Các hoạt chất trong trái bưởi kết hợp với các hoạt chất có trong lá sen giúp thanh lọc, giải độc, đặc biệt là chất béo không lành mạnh để giảm cân nhanh.
• Ngăn chặn việc thúc đẩy và chuyển hóa lipit trong cơ thể.
• Phòng ngừa các bệnh mãn tính do béo phì: tim mạch, tiểu đường, rối loạn nội tiết, hô hấp, xương khớp, ung thư…
Cách sử dụng
• Giảm cân: 3 ngày đầu: 1viên/ngày, từ ngày thứ 4 trở đi: 2 viên/ngày vào buổi sáng khi bụng đói.
• Kiểm soát cân nặng: Uống 1 viên/ ngày sau khi đã đạt được cân nặng mong muốn.
• Để đạt hiệu quả tối ưu, nên kết hợp chế độ dinh dưỡng phù hợp và tập luyện 30 phút/ ngày, 5 ngày/ tuần.
• Dùng cho người trưởng thành có nhu cầu giảm cân hoặc muốn kiểm soát cân nặng, vóc dáng.
• Sử dụng cho cả nam và nữ.
Lưu ý: Sau khi đạt được số cân nặng như mong muốn, cần duy trì uống 1viên/ngày trong vòng 1 tháng, nếu không duy trì sẽ tăng cân trở lại.
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét