Vì sao ớt lại giúp giảm cân nhanh?

1. Capsaicin triệt tiêu chất béo để giảm cân nhanh

Khi ăn món ăn với ớt, bạn sẽ bị cảm giác cay nóng họng và sẽ uống nhiều nước với suy nghĩ là sẽ dập tắt tình trạng cay đó nhưng thực tế nước không thể dập tắt cái cảm giác cay đó bởi Capsaicin trong ớt không tan trong nước. Mà uống nước vào sẽ đẩy Capsaicin đến những đoạn khác của hệ tiêu hóa cùng với sự gia tăng của cảm giác cháy bỏng. Vì thế, nó có thể phát huy tác dụng triệt tiêu chất béo, sữa và thậm chí cả rượu. Vậy là ớt có thể được coi là một cách giảm cân rất hữu ích và mang lại tác dụng nhanh. Nếu bạn là người giảm cân thích ăn cay nữa thì đây quả là một bí quyết giảm cân quá tuyệt vời.

2. Capsaicin trong ớt thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ

Capsaicin mang cho ớt vị cay gắt và chính vì sự cay nóng của ớt này mà rất nhiều nhà nghiên cứu đã áp dụng bí quyết giảm cân từ loại quả này để tạo ra những thực phẩm chức năng giúp giảm cân hiệu quả. Capsaicin từ ớt phát huy tác dụng kìm hãm sự phát triển của các mô mỡ và các món ăn chứa những hợp chất có nguồn gốc capsaicin hay chính là có chứa ớt sẽ giúp phát huy tác dụng thúc đẩy nhanh hơn quá trình đốt cháy mô mỡ. Bởi khi ăn những món cay gắt, mạng thần kinh của hệ tiêu hóa sẽ gửi đến não bộ tín hiệu và theo chỉ đạo của cơ quan này, cơ thể lập tức phản ứng bằng việc đột ngột gia tăng sản xuất adrenalin và tăng cường hoạt động của tim – nỗ lực kéo theo sự đẩy nhanh quá trình đốt cháy năng lượng, chất béo. Vì vậy giảm cân nhanh bằng ớt là một bí quyết giảm cân tự nhiên và đó là tin vui cho những người thừa cân mong muốn giảm cân nhanh và tự nhiên.

Món ngon giảm cân từ ớt
Món salad cần tây ớt chuông